Juillet 2024
Vous vous demandez si votre enfant mange trop ou pas assez, si ses repas comblent ses besoins nutritionnels, pourquoi il est capricieux et ce qu’il faut faire s’il refuse de manger ses légumes et réclame un dessert ?
Le médecin légiste belge détaille son quotidien à la morgue à travers des histoires tirées de son expérience professionnelle, notamment les affaires d'homicide. Il raconte les cas les plus marquants qui ont jalonné sa carrière : un faux suicide à l'arme à feu, la mort d'un enfant négligé, une famille assassinée par un petit ami éconduit, entre autres.
Des conseils pour découvrir les causes du reflux de son bébé et ce qui peut le soulager. Sont notamment évoqués la succion, les tensions corporelles, l'alimentation et le sommeil.
Des conseils pour se découvrir, s'accomplir et s'épanouir en prenant exemple sur la personnalité de Mercredi Addams, symbole de rébellion et maîtresse de son destin dans la série Netflix Mercredi. Féministe intrépide, sage et pleine d'esprit, elle n'a jamais honte de qui elle est et ne fait pas de compromis.
Des témoignages et des conseils psychologiques et pratiques à destination des parents qui souhaitent prendre soin de leur couple et surmonter les obstacles tels que la fatigue, les divergences de point de vue, la charge mentale, le manque de temps personnel, d'intimité et de moments à deux, entre autres.
Des informations sur les phénomènes physiques et psychologiques qui peuvent toucher les femmes à partir de 50 ans, avec des recettes, des paroles d'experts et des conseils pour bien aborder la ménopause, les changements d'alimentation, l'activité physique, le syndrome du nid vide ou le vieillissement des parents.
Des conseils pour la préparation à la naissance, le séjour à la maternité, l'accueil du bébé à la maison et les soins à lui apporter jusqu'au douzième mois, afin de développer une parentalité épanouie et sans culpabilisation.
En définissant les différents types d'attachement (sécure, anxieux, évitant et désorganisé), les autrices souhaitent aider le lecteur à comprendre son propre fonctionnement relationnel. Elles montrent que pour devenir un adulte qui a confiance en lui et en l'autre, il est nécessaire, dès le début, de créer des liens stables avec ses parents, afin de pouvoir avoir des liens apaisés en grandissant.
Docteure en psychopathologie, l'auteure explique les enjeux liés à la consolation afin de permettre aux parents ou aux proches de comprendre et d'accompagner au mieux les enfants en souffrance : deuil, déménagement, chagrin, entre autres.
Une méthode basée sur les neurosciences pour apprendre à gérer son stress sans pour autant modifier radicalement son mode de vie. Ce guide propose de revoir son hygiène de vie quotidienne en se concentrant sur la respiration, le sommeil, l'alimentation, l'exercice physique ou encore la charge mentale.
Des conseils pour augmenter son niveau d'ancrage, recharger son corps, stabiliser ses émotions et trouver la paix grâce à des astuces, des exercices de relaxation, de respiration ou encore d'automassage.
Une méthode pour adopter des changements simples permettant ainsi de réduire les risques de développer des maladies comme des cancers, Alzheimer, Parkinson, entre autres. L'auteur explique comment pallier les carences afin de retrouver la santé grâce à l'aromathérapie. Contient deux méditations ainsi que huit recettes.
Un guide pour vivre une sexualité épanouie à distance des standards, des injonctions et des influences normatives. La sexologue expose les bases d'une vie sexuelle consciente, du consentement au plaisir, en passant par le désir et la communication, à travers des cas cliniques, des outils variés et des exercices. Avec des QR codes pour accéder à du contenu audio.
En s'appuyant sur des histoires, des poèmes et des citations célébrant les attitudes positives, humaines et bienveillantes, le psychologue invite le lecteur à réfléchir sur la recherche à propos du bonheur, de la colère, du deuil, de la vieillesse ou encore de la malchance.
Sous la forme d'une boîte à outils et d'explications concrètes, les autrices proposent des clés pour comprendre les troubles alimentaires pédiatriques, ainsi que des solutions fondées sur le matériel adapté, les jeux sensoriels ou encore certaines recommandations alimentaires.
Guide proposant 27 sextoys, des godemichets les plus basiques aux vibromasseurs brevetés. Pour chacun, l'auteure présente les spécificités puis propose des astuces d'utilisation pour un maximum de plaisir.
Initiation à la thérapie d'acupressure, l'un des sept principes de la médecine traditionnelle thaïe. L'auteure détaille son histoire, sa contextualisation dans la culture thaïe, les concepts de base et la vision des énergies du corps. Le déroulé d'une séance de massage est décrit, avec les soins connexes et la diététique associée.
Un guide de développement personnel pour arrêter de se perdre en voulant trop s'adapter à toutes les situations, et pour apprendre à être à l'écoute de ses besoins profonds.
Des conseils pour déterminer son type de dosha : vata, pitta, kapha, vata-pitta, pitta-kapha, vata-kapha ou tridosha. Une fois son dosha identifié, il est plus simple de connaître ses forces et ses déséquilibres afin de prendre soin de soi.
Des rituels quotidiens pour soigner, embellir et rajeunir son visage : acupression, yoga du visage, recours aux pierres et aux cristaux, alimentation, etc.
Après avoir expliqué l'influence de l'environnement sur l'épanouissement, la psychiatre donne des astuces et des conseils afin de se créer un espace de bien-être chez soi.
Destiné aux parents, aux enseignants, aux éducateurs, aux thérapeutes mais aussi aux adolescents eux-mêmes, un guide pour accompagner les jeunes en situation de repli scolaire et social, comprendre les origines de ce comportement, les conséquences sur la perte de confiance en soi ou encore l'influence des écrans.
Un guide pour accompagner les enfants atteints de dyspraxie, aussi appelée trouble du développement de la coordination (TDC) et liée à une programmation vulnérable du geste dans le cerveau. Les auteures expliquent comment diagnostiquer ce trouble hétérogène, ses diverses formes et quels sont les autres signes qui lui sont associés.
S'inspirant de son expérience personnelle, l'auteure propose des outils pour faire face aux événements de la vie et guérir des blessures émotionnelles induites par une maladie, un deuil, des relations difficiles ou encore des obstacles professionnels. Un guide de voyage intérieur basé sur l'empathie avec des exercices pour explorer ses émotions.
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